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¿Por qué fracasan las dietas? ¡Ahí duele!

Parece queridos amigos y amigas que la ciencia empieza a darme la razón acerca de las dietas y sus índices de fracasos. Lo he comentado mil y una veces en el Blog: no soy amiga de las dietas como una forma sistemática y regular para perder peso, sólo en casos puntuales, por diversas razones, entre ellas el fatídico efecto rebote y porque se pasa francamente mal y se fracasa mucho.

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¡Mi primer podcast!

Ayer abordé el problema de la retención de líquidos, que no hay que confundir con la ganancia de peso. Sus causas, la necesidad de limpiar las toxinas de nuestro cuerpo y de las soluciones que hay para ello como el empleo de un buen drenante y el ayuno, en este caso el del doctor Shinya.

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Regeneration

Por el doctor Juan Miguel Pérez Díaz.
Fruto de la investigación y experiencia os presento, desde esta privilegiada tribuna que constituye el Blog de Meli Camacho, “Regeneration”: una nueva forma de regenerar el rostro.

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brocoli

¿Calidad o cantidad? Esa es la cuestión

Cuando hablamos de dietas creemos que es una cuestión meramente de calorías, de reducirlas. “Hoy empiezo la dieta luego voy a tomar menos calorías y de esta forma pierdo peso”. No es tan simple, todo es más complejo porque hay otros factores que intervienen en nuestra pérdida de peso.

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Contigo, champú y cebolla

El champú que ha llegado a mis manos es de última generación, potenciado con extracto de cebolla, recuperando así una tradición eficaz que ya usaban los médicos de la Edad Media o los antiguos egipcios, incluso muchas de nuestras abuelas para tener un pelo largo, hermoso y sano.

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