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¿Cena, no duermas y échate a engordar?

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Si no comemos se activan las hormonas del hambre tales como la insulina lo que provoca que nuestro cuerpo almacene ¡grasa!

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Esos frutos desapercibidos pero necesarios

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Los frutos secos, además de su aportación nutricional, nos aportan grandes beneficiosa para la salud, más de los que imaginamos

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Un dieta remota, pero que muy remota

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Un primer paso es el de evitar de forma radical los azúcares, harina, trigo, maíz, pan, pasta y, por supuesto, refrescos, zumos, dulces, postres

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Licopeno ¡Aquí hay mucho tomate!

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El licopeno es uno de los antioxidantes más potentes que se conoce, mayor que la vitamina E

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Adelgazar

Probióticos, nuestros amigos nos revelan nuevas sorpresas

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Son microbios buenos que se pueden ingerir para evitar miles de enfermedades pero también para ayudar a combatir las que ya tenemos. Se emplean como armas llamadas bacterias beneficiosas según indican los centros de control y prevención de enfermedades.

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Garcinia Cambogia, el tesoro de las celebrities para bajar peso

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La Garcinia Cambogia impide los hidratos sean transformados en grasas. Los resultados son asombrosos, hay casos en que en cuatro semanas se es capaz de perder hasta 12 kilos. Quita las ganas de picar.

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¡Come, no engordes y adelgaza sin sufrir!

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Las barritas sustitutivas, como su nombre indica, están diseñadas para reemplazar algunas de las comidas y nos van ayudar a compensar la ingesta extra de calorías.

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Extracto de azafrán: revolucionario supresor del apetito

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El azafrán contiene sustancias psicoactivas, como corticoides y aceites esenciales. Entre sus componentes destaca el safranal que le otorga su sabor y olor acre y amargo, mientras que su aceite esencial proporciona ese sabor exótico y su atractivo color anaranjado.

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